/ mir24.tv
Диетолог рассказал, как простыми способами побороть недостаток витаминов
Диетолог Антон Бердов рассказал, как простыми способами побороть недостаток витаминов. По его словам, дисбаланс энергии и сил поможет устранить диета с высоким содержанием фруктов и овощей, а также витаминов и минералов, передает РИА «Новости».«Весна застает нас в период острого гиповитаминоза.
Это сказывается на общем самочувствии, настроении, состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированное питание – это один из главных способов избежать проблем со здоровьем», – сказал специалист.
По его словам, крайне важно отказаться от строгих диет, в которых есть большое количество ограничений. Весенняя диета, считает специалист, должна быть разнообразной и включать в себя продукты с высоким содержанием клетчатки.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о способах борьбы с жиром на животе после 50 лет vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, кому противопоказано поститься chita.ru / 2 года назад
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизм chita.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.