Здоровье и красота мозг сад и огород иммунитет
/ gazeta.a42.ru

Диетолог рассказал, как привычные напитки сделать лечебными

Диетолог Ксения Мальцева рассказала, как укрепить иммунитет и быстрее вылечиться. В осенний период простуд она советует обратить внимание на чай.

Этот напиток даёт дополнительную энергию. Если в него добавить лимон, тёртый имбирь, корицу и мёд, тогда он станет помощником в борьбе с простудой, улучшит работу мозга, укрепит сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, повысит настроение и стрессоустойчивость.

Другими полезными добавками для чая являются черника и малина, смородина и облепиха, вишня и брусника, они хорошо восполняют нехватку витаминов.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA