Диетолог рассказала, почему еду лучше не запивать
Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, почему не рекомендуется запивать еду водой или другими напитками. Она напомнила, что во время жевания выделяется слюна, которая содержит пищеварительные ферменты. — Если вы запили еду, вы быстро проглатываете пищевой комок, не разжёвывая его.
Это даёт дополнительную нагрузку на желудок, а также слюна не будет выполнять своих функций, — отметила врач «Пятому каналу».
Запить еду можно тогда, когда вы уже прожевали и проглотили пищу — тогда вода в желудке не будет с ней пересекаться. — Вода пройдёт по малой кривизне желудка, а пища находится в большой кривизне желудка, — пояснила эксперт.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе куриного филе для иммунитета politros.com / 3 года назад
Диетолог рассказала о воде, которую можно "есть" newinform.com / 3 года назад
Диетолог рассказала, можно ли запивать еду ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.