/ news.ru
Диетолог перечислила полезные для женщин продукты
Она посоветовала нежирную говядину, печень, чечевицу, какао, морскую капусту и кунжут — в этих продуктах содержится много железа, которое препятствует развитию анемии и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, медик рекомендовала есть морскую рыбу, богатую жирными кислотами. Они способствуют синтезу гормонов, поддерживают здоровье и красоту кожи и волос, РИА Новости.
Что касается йода, то он содержится в морской капусте, креветках, кальмарах и фейхоа. Эти продукты не только улучшают обменные процессы в организме, но и являются профилактикой против онкозаболеваний.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи перечислили продукты для улучшения работы мозга человека actualnews.org / 3 года назад
Врач перечислила полезные для глаз продукты runews24.ru / 3 года назад
Российский диетолог перечислил влияющие на работу мозга продукты news.vse42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.