Михаил Гинзбург продукты работа совет Михаил Гинзбург
/ news.vse42.ru

Российский диетолог перечислил влияющие на работу мозга продукты

Некоторые продукты способны влиять на функционирование головного мозга. Подробнее рассказал российский диетолог Михаил Гинзбург.

Врач перечислил продукты, которые благотворно влияют на работу мозга. Так, первой в список вошла рыба. Диетолог объяснил, что она содержит Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для построения мембран нервных клеток.

Специалист рекомендует выбирать морскую и жирную рыбу, например скумбрию или лосось. Следующими в перечне оказались яйца и яичные желтки.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA