Диетолог перечислил необходимые для работы мозга продукты
Употребление определенных продуктов позволит значительно улучшить работу головного мозга, уверен диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.Бета-каротины и каротиноиды являются жизненно необходимыми веществами для нормального функционирования мыслительного органа.
Тыква, морковь, перец и помидоры содержат большое количество этих элементов, обратил внимание Гинзбург.Богатая омега-3 и другими полиненасыщенными кислотами рыба также очень полезна для мозга.
Употребление лосося или скумбрии положительно отразится на работе мыслительного органа. Яичные желтки также несут неоценимую пользу для этого органа, заключил специалист.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвал самый опасный способ приготовления яиц actualnews.org / 3 года назад
Диетолог назвал худший способ употребления яиц runews24.ru / 3 года назад
Особо вредно: диетолог указал на худший способ приготовления яиц reendex.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.