В их число, в числе прочего, вошла жевательная резинка. Врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с ТК "Звезда" перечислила продукты, полезные для здоровья глаз.
Для этого важны продукты с высоким содержание бета-каротина. Высокое содержание бета-каротина отмечается в зеленые листовых овощах — таких, как петрушка, укроп и зеленый лук.
Однако при чрезмерном употреблении зелени после 35 лет существует риск возникновения варикоза и подагры. Также в числе продуктов, “помогающих” глазам, врач назвала чернику и голубику.
Читать на runews24.ru