Дарья Русакова продукты Здоровье и красота нео Дарья Русакова
/ ren.tv

Диетологи перечислили укрепляющие иммунитет продукты

Врачи-диетологи Дарья Русакова и Наталья Герасимова рассказали, какие продукты стоит включить в рацион для укрепления иммунитета.

Специалисты подчеркнули, что витаминов, скорее всего, не хватает всем, поэтому каждому важно озаботиться составлением полезного рациона.

Врач Дарья Русакова назвала следующие продукты, которые богаты витамином D: рыба яйца сыр молочные продукты  Диетолог Наталья Герасимова добавила, что этот витамин также можно и нужно "ловить" на свежем воздухе. "...конечно, лучше всего ловить весеннее солнце и выходить в утреннее время на прогулки", -  отметила врач.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA