Ирина Писарева продукты люди Ирина Писарева
/ news.ru

Диетолог перечислила неподходящие для завтрака продукты

Медик заявила, что «излюбленное в нашей стране питание» — бутерброды — для завтрака не годятся. Кофе также не очень полезен с утра, несмотря на привычку многих людей начинать день с этого напитка, указала диетолог.

Любители кофе могут иметь проблемы с давлением, чувствовать апатию и усталость в течение дня. Заряда бодрости, который даёт напиток, хватает на весьма ограниченный срок.

Ни в коем случае нельзя есть быстрорастворимые каши, продолжила специалист. Фактически они представляют собой только углеводы и сахар.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA