Диетолог объяснила, чем опасен арбуз Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян рассказал, что чрезмерное употребление арбуза может сильно навредить человеческому организму.
Эксперт отметила, что употребление большого количества этой ягоды может обернуться развитием разных метаболических расстройств, в том числе набором веса.
Григорьян пояснила, что такие неприятные последствия могут быть, если в день съедать больше 1,5 арбуза. Допустимая норма на один приём пищи — не более 300 г арбуза.
Читать на mirnov.ru