Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи объяснили, чем опасен популярный завтрак
Многие россияне с детства привыкли начинать утро с овсяной каши. Особенно популярной овсянка с появлением на рынке каш быстрого приготовления и многочисленных хлопьев.
Овсяная каша считается достаточно полезным продуктом, однако диетологи рассказали порталу NGS42, что это не всегда так. Овсяная каша безусловно полезна для людей, у которых есть проблемы с пищеварением.
Однако ежедневное употребление овсянки на завтрак замедляет усвоение кальция и может повысить хрупкость костей. Диетолог Галина Барташевич объясняет: чтобы избежать нежелательных последствий, овсяную кашу лучше есть не чаще двух – трех раз в неделю.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, почему нельзя завтракать кашей без добавок klops.ru / 3 года назад
Диетолог объяснила, почему не следует завтракать только кашей polit.info / 3 года назад
Диетолог объяснила, почему не стоит завтракать только кашей online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.