люди общество Здоровье и красота Дом и интерьер
/ volg.mk.ru

Диетолог назвала способ худеть во время сна

Сжигание калорий происходит круглосуточно, организм тратит энергию на переваривание пищи, работу всех органов. По этой причине теоретически худеть можно даже лежа на диване.

Однако одно и то же количество калорий у разных людей усваивается с разной скоростью. В частности, при пониженной функции щитовидной железы риск набрать вес выше, пишет издательство НГС.

Чтобы ускорить метаболизм, врач советует пить кофе, ввести в рацион перец чили и специи. Однако долгосрочного эффекта никакие продукты или БАДы не принесут, отмечает медик.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA