Диетологи назвали способы справиться с ночным перееданием
Диетолог Людмила Денисенко назвала несколько способов, которые помогут перестать перекусывать по ночам.По сообщению издания «Известия», член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко назвала несколько способов, которые помогут перестать переедать по ночам.По ее словам, справиться с внезапными приступами голода перед сном поможет стакан обычной негазированной воды.
Если такой способ не помогает, то диетолог советует «перекусывать» кефиром или теплым молоком со специями.Денисенко добавила, что по вечерам не стоит пить чай, кофе или сок, потому что эти напитки стимулируют аппетит.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал главный признак смертельно опасных домашних заготовок gazeta.a42.ru / 3 года назад
Названы способы защиты от коронавируса в общественном транспорте nation-news.ru / 3 года назад
Названы способы, как компании поддерживали сотрудников в пик пандемии fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.