Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала способы справиться с ночным обжорством
При внезапном приступе голода вечером врач посоветовала выпить стакан негазированной воды комнатной температуры. Если это не помогло, лучше перекусить кефиром или теплым молоком со специями: корицей, куркумой, имбирем, чайной ложкой меда, передает FaceNews.ua.
В крайнем случае можно приготовить тост с сыром, ветчиной, творогом или мясом. Чая, сока и кофе следует избегать, так как они стимулируют аппетит.Правильный образ жизни также должен помочь.
Например, перед сном лучше не читать новости и угнетающую литературу, которые способны привести человека в взволнованное и нервное состояние.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали самые полезные жирные продукты golos.ua / 3 года назад
Диетолог назвала сорт хлеба, который можно есть при похудении golos.ua / 3 года назад
Диетологи назвали мясо, которое отравляет организм человека golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.