продукты самит Здоровье и красота
/ lenta.ru

Диетолог назвала самый полезный молочный продукт

Диетолог Александра Лапина назвала кефир самым полезным кисломолочным продуктом. Об этом пишет РИА Новости.По ее словам, этот напиток благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также является источником кальция. «Он содержит и белки, и жиры, и микроэлементы ...> Им несложно заглушить голод и улучшить обмен веществ.

Он положительно влияет на кишечник, помогает при вздутии живота, ускоряет метаболизм, выводит токсины и шлаки из организма», — отметила она.Специалист добавила, что для благотворного воздействия на здоровье кефир рекомендуется пить каждый день.Ранее диетолог-кардиолог Асият Хачирова рассказала, как сделать бутерброды менее вредными.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA