Диетолог назвал самый полезный для иммунитета завтрак
От первого приема пищи зависит наше самочувствие в течение всего дня, поэтому так важно начать утро с полноценного завтрака.Откажитесь от быстрого, вредного перекуса и приготовьте себе блюдо полезное для иммунитета.
В идеальном, по мнению диетолога, завтраке должны быть овес, орехи, смена, черника и корица.В качестве напитка лучше всего выбрать зеленый чай.
За основу завтрака возьмите овсяную кашу. Сложные углеводы, содержащиеся в овсянке, станут источником энергии на все утро и надолго сохранят чувство сытости.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал самый полезный молочный продукт neva.today / 2 года назад
Диетолог назвала самый полезный молочный продукт ont.by / 2 года назад
Диетолог назвал самый полезный молочный продукт rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.