Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Диетолог назвала идеальный продукт для похудения и очистки организма
Диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА "Новости" об идеальном продукте для очищения организма и похудения. По мнению специалиста, им является творог, который, к тому же, улучшает состояние костей, печени и мышц.
По словам Кораблевой, творог богат аминокислотой триптофан, которая нормализует сон и помогает бороться с депрессией. В твороге также содержится фосфор и кальций. "Включив его в рацион, вы избавитесь от проблем с зубами; кости станут крепче, а ногти и волосы будут выглядеть лучше", - отметила она.
По советам диетолога, в средней в 100 граммах этого продукта с жирностью 9% содержится 169 калорий и 16% белка, в результате чего продукт быстро насыщает.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал популярный продукт, который ускоряет старение кожи и влияет на иммунитет gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвала "идеальный" для здоровья суп facenews.ua / 2 года назад
Диетологи назвали пять продуктов, которые помогают работе мозга и улучшают память province.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.