Россия продукты самит Здоровье и красота Россия
/ udf.by

Назван самый полезный молочный продукт: красота и долголетие

Фото: Pixabay.com Кисломолочные продукты – залог крепкого здоровья и долголетия. Такого мнения придерживаются российские диетологи, составляющие рекомендации по питанию.

Специалисты назвали главный молочный продукт, позволяющий поддерживать организм в тонусе долгие годы. Как утверждают диетологи, самым полезным молочным продуктом является кефир.

Дело в том что он содержит белки, жиры и микроэлементы, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы. По словам диетолога Александры Лапиной, кефир также является прекрасным источником кальция. «Им несложно заглушить голод и улучшить обмен веществ», – подчеркивает Лапина, слова которой приводит РИА «Новости».

Читать на udf.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA