/ lenta.ru
Диетолог назвала простой способ сбросить «зимние» килограммы
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная дала советы, как без сложных упражнений сбросить «зимние» килограммы, набранные в холодные месяцы.
Об этом сообщает радио Sputnik.Специалист назвала простой способ: по ее мнению, это ходьба. Она порекомендовала больше шагать в быстром темпе, скорость должна быть от пяти до семи километров в час.
Идти лучше всего в горку на протяжении от 20 минут до часа. В этом случае напрягается больше мышц, в том числе ягодичные, и сжигаются калории.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыла простой способ нарезать лук без слез lenta.ru / 2 года назад
Китайский диетолог назвал простой способ восполнить дефицит белка в организме nation-news.ru / 2 года назад
Как снизить сахар в крови: диетолог назвала безопасные способы from-ua.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.