На долю ежедневно употребляемых напитков приходится около двадцати процентов суточного потребления калорий. И правильный выбор питья может существенно повлиять на процесс похудения.
Как правильно пить воду, чтобы похудеть, рассказали диетологи, передает FaceNews.ua.Ходьба как самый легкий и простой вид физической активности является самым эффективным способом для похудения/Висцеральный жир увеличивает объем живота и при этом отрицательно воздействует на здоровье человека.
Это связано с тем, что он располагается близко к жизненно важным органам. Для избавления от этой проблемы специалисты советуют чаще гулять пешком.
Читать на facenews.ua