Диетолог Елена Кален рассказала, от употребления каких продуктов следует отказаться в период жары людям, которые следят за своим здоровьям и поддерживают фигуру.
Специалист заметила, что тем, кто хочет не набрать лишние килограммы и стремиться похудеть, следует минимизировать употребление кофе, газировки, а также горячих супов.
Любимый многими кофе стимулирует организм быстро выводить влагу и приводит к нарушению водно-солевого баланса, что может обернуться для человека отеками.
Читать на ren.tv