Елена Кален Здоровье и красота бег интересное Елена Кален
/ ufacitynews.ru

Диетолог назвала восемь простых способов оставаться стройным

Оставаться стройным в пляжный сезон – легко, главное, придерживаться некоторых советов. Об этом рассказывает эксперт по питанию Елена Кален в своем Instagram-аккаунте.

Диетолог назвала восемь простых способов привести себя в форму: 1. Завести дневник питания. Лишний вес образуется из-за избытка калорий.

Ведение пищевого дневника поможет осознать моменты и причины переедания, проанализировать их и отказаться от лишней пищи. 2.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA