Нурия Дианова Елена Кален выборы погода продукты Нурия Дианова Елена Кален
/ www.mk.ru

Диетолог Дианова советует не завтракать в жару манной и овсяной кашей

По словам врача-диетолога Нурии Диановой, манная каша слишком быстро усваивается, но чувство сытости быстро проходит. В жару очередная попытка поесть может сопровождаться отсутствием аппетита или тошнотой, пишет радио Sputnik.

Специалист также отмечает, что при выборе других круп для каши лучше не использовать в приготовлении молоко. Летом каша на молоке может испортиться гораздо быстрее, чем на воде.

Дианова советует в жаркую погоду готовить на завтрак каши на воде со свежими фруктами и ягодами. Как мы писали ранее, диетолог Елена Кален рассказала, какие три продукта лучше не употреблять в жаркую погоду.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA