Елена Кален Россия продукты общество кулинария Елена Кален Россия
/ lenta.ru

Российский диетолог назвала три опасных в жару продукта

В жару опасно употреблять три продукта — их назвала российский диетолог Елена Кален на своей странице в Instagram.По словам врача, на первом месте стоит кофе, ведь напиток стимулирует организм быстрее выводить влагу, а также приводит к нарушению водно-солевого баланса.

Из-за этого, как отметила специалист, могут появиться отеки. Заменить кофе она предложила цикорием, зеленым чаем или морсом.На втором месте, по утверждению Кален, находится сладкая газированная вода.«Выпив стакан лимонада, через некоторое время вы все равно почувствуете еще большую жажду.

К тому же в таких напитках содержится большое количество сахара и пустых калорий, которые откладываются на животе и других частях тела», — уточнила диетолог.Горячие супы заняли третью

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA