Диетолог назвала продукты, которые помогут укрепить иммунитет
Врач-диетолог Наталья Герасимова рассказала, что продукты с высоким содержанием витамина D, кисломолочная продукция и фрукты окажут благотворное влияние на укрепление иммунитета осенью.
Об этом сообщает Riamo. — Желательно употреблять в пищу сезонные фрукты и овощи, которые растут в нашем регионе. Это яблоки, груши, кабачки, огурцы, и капуста.
Из кисломолочных — это йогурт и кефир. Из них можно почерпнуть большое количество витаминов и жизненной энергии. Но людям с болезнями желудка и кишечника стоит воздержаться от таких блюд.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, на которых нельзя экономить vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвал продукты, которые стабилизируют уровень сахара в крови – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Диетолог назвал продукты, которые стоит есть холодными facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.