Диетолог Антье Гал перечислил продукты, которые желательно употреблять холодными с пользой для здоровья и фигуры, передает FaceNews.ua.
Врачи выяснили, какие привычные для каждого украинца продукты желательно употреблять холодными. Так и польза от них увеличится, и вреда для фигуры станет меньше.
Ведь в этот список попала не самая дружелюбная для нашей талии еда.По мнению эксперта, это крахмалосодержащие продукты, а именно рис, макароны и картофель.Диетолог говорит, что когда крахмал холодный, он усваивается нашим организмом подобно клетчатке.
Читать на facenews.ua