Алексей Ковальков продукты общество Здоровье и красота Алексей Ковальков
/ radiokp.ru

Диетолог Ковальков назвал идеальную диету для подготовки к Новому году

Алексей Ковальков рассказал, что в предновогодней диете важен состав продуктов, а не их калорийность. В предпраздничные дни не стоит отказываться от обезжиренных продуктов.По словам Ковалькова, если после обезжиренной диеты человек наедается за новогодним столом салатов с майонезом, это может обернуться серьезным ударом по организму.

Как следствие, можно попасть в больницу с панкреатитом или другими заболеваниями.«Колоссальный удар по печени, по всему организму.

Как краткосрочно — будет идеальна именно перед новым годом так называемая белково-жировая диета, в которой используется много белков, много жиров и ноль углеводов», — поделился Алексей Ковальков.Диетолог отметил, что похудеть на этой диете можно быстро и эффективно и избежать.

Читать на radiokp.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA