Новый год – праздник, который мы, как правило, встречаем в большой компании. Поэтому многим хочется выглядеть в этот вечер особенно хорошо.
Для кого-то это желание становится поводом заранее сесть на диету, чтобы похудеть. Диетолог Алексей Ковальков обратил внимание россиян на то, что важна не жирность продуктов, а их состав.
Маложирная еда не обязательно полезна. Тем более, что после рациона, в котором жиров почти нет, в новогоднюю ночь организм получит удар от салатов с майонезом, жареного мяса и других жирных блюд.
Читать на mk.ru