Андрей Бобровский вода питание диетолог Андрей Бобровский
/ newinform.com

Диетолог Бобровский рассказал, когда пить холодную или горячую воду

Температура воды в районе 18-22 градусов считается оптимальной для регулярного употребления. Многие люди считают, что настолько нагретая вода недостаточно утоляет жажду.

Это можно компенсировать, выпив ее немного больше. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент Санкт-Петербургского госуниверситета Андрей Бобровский, передает радио Sputnik.

Врач не советует запивать еду холодной водой, так как она замедляет процесс насыщения и может привести к перееданию, чем пользуются в ресторанах быстрого питания.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA