Андрей Бобровский люди самит Здоровье и красота Андрей Бобровский
/ online47.ru

Диетолог перечислил главные ошибки при похудении

Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский перечислил наиболее распространенные ошибки, которые допускают люди, пытающиеся быстро похудеть.По словам специалиста, люди очень часто пренебрегают энергетической ценностью, что приводит к излишнему поеданию не самых полезных продуктов в упаковке вроде "полезно для фигуры".«Молодильная» ягода: врач объяснила, чем полезна клубникаДиетолог назвала наименее вредное мороженоеВторая ошибка – это резкий переход на кардинально новое питание, объяснил Бобровский.

Организм очень быстро потребует калорийных продуктов.Помимо этого, не рекомендуется слишком эмоционально относиться к процессу похудения - это может привести к "выгоранию".

Читать на online47.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA