14.07.2024 - 06:58 / cursorinfo.co.il

Что нельзя есть утром - худшие варианты завтрака назвали эксперты

Отказ от завтрака может стать причиной нарушения метаболизма и точно не поможет сбросить вес. Утренний прием пищи задает тон всему дню, поэтому так важно начинать его с полезного и питательного завтрака.

Однако многие не знают, какие продукты идеально подходят для утреннего рациона, а какие лучше избегать. Об этом пишет Lifestyle Asia.

Крупы из переработанных злаков Многие злаковые продукты содержат много сахара и почти не имеют питательных веществ. Например, каша быстрого приготовления резко повышает уровень сахара в крови, но не приносит никакой реальной пользы организму.

продукты здоровье самит Здоровье и красота питание

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Натуральные жиросжигатели, которые помогут быстрее похудеть, назвали эксперты cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

8 продуктов, которые нужно есть ежедневно для долгой жизни, назвал японский диетолог cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

Лучшие ферментированные продукты для плоского живота назвали эксперты cursorinfo.co.il / 2 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают