Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Что нужно есть и пить в жару, чтобы сохранить хорошее самочувствие
В жару лучше выбирать легкие продукты. есть понемногу и избегать слишком насыщенных вкусов. В период сильной жары важно скорректировать рацион и режим питания для поддержания здоровья и оптимальной гидратации.
Об этом сообщает Instagram-страница диетолога Ольги Безуглы. Режим питания Частые и небольшие приемы пищи Эксперт рекомендует в жару есть небольшими порциями и чаще.
Это поможет избежать перегрузки организма и чувства тяжести в желудке, сохраняя энергичность и комфорт. Три основных приема пищи Если вы привыкли к трехразовому питанию, не изменяйте этот режим.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Эти три павербанка нужно иметь дома, чтобы легко пережить отключение света 24tv.ua / 1 месяц назад
В Steam появилась страница с приложением PlayStation VR2 App: оно нужно для того, чтобы настроить VR-гарнитуру Sony для игры на ПК gagadget.com / 1 месяц назад
Сколько часов нужно спать, чтобы дольше жить и меньше болеть cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.