Ингредиент в кофе, который улучшит здоровье мозга, назвали эксперты
Эта пряность сделает напиток не только ароматнее, но и намного полезнее. Многие знают о положительном влиянии кофе на здоровье, но неврологи выявили ингредиент, который может значительно усилить его воздействие на мозг.
Речь идет о корице, которая идеально сочетается с кофе. Издание welland good выяснило, в чем польза кофе для здоровья мозга. "С уверенностью могу сказать, что кофе обладает рядом значительных преимуществ для мозга.
Кофеин, основное активное вещество в кофе, действует как стимулятор, повышающий бдительность, улучшает концентрацию и способствует улучшению кратковременной памяти", — отметил невролог Шахин Лакхана. "Кроме того, кофе является богатым источником антиоксидантов, которые помогают защищать клетки мозга от окислительного стресса.
Читать на cursorinfo.co.il