Применять этот список можно только с учетом особенностей вашего здоровья. Чтобы вернуться к своему привычному весу и даже похудеть, стоит добавить в рацион натуральные жиросжигатели.
Нутрициолог Евгения Хелс в своем Instagram перечислила их, но предупредила: не стоит пить все и сразу, проконсультируйтесь со специалистом.
Натуральные жиросжигатели: перечень Кофе Кофеин подавляет аппетит. При сочетании с физическими нагрузками уменьшается использование углеводов в пользу жиров, улучшая термогенез и повышая базовый метаболизм.
Читать на cursorinfo.co.il