Что можно есть на ночь, не переживая за фигуру
Перед сном можно устроить перекус, но он должен быть умеренным. Для тех, кто стремится к похудению, правильный рацион играет ключевую роль.
Хотя многие считают необходимым вводить строгие ограничения, в том числе и запрещать себе употребление пищу перед сном. Однако существует ряд продуктов, которые можно употреблять вечером без вреда для фигуры.
Об этом на своей странице в Telegram рассказала врач-диетолог Мария Вороненко. По словам специалиста, вечером можно разрешить себе нежирное мясо, например, пару кусочков куриной грудки или кролика.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Что можно есть перед сном, чтобы лучше выспаться и не испортить фигуру cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
5 основных причин старения, которые можно замедлить, определили ученые cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Разработчики гоночной игры Test Drive Unlimited Solar Crown представили автомобили Ferrari, которые можно будет добавить в свою коллекцию gagadget.com / 2 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.