Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Чем заправлять салат для улучшения здоровья: советы диетолога
Врач-диетолог объяснила, чем лучше заправлять салат, чтобы это было полезно для здоровья. Любимый многими майонез оказался не самым полезным для здоровья. "Любая, даже 20%-я сметана выиграет у легкого майонеза: она натуральная, в ней нет консервантов.
В нее просто можно добавить какие-нибудь травки для вкуса", – врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. По ее словам, еще один вариант полезной заправки для салата – растительное масло, причем не только подсолнечное – можно взять масло виноградной косточки, грецкого ореха, тыквенное мало, льняное.
Об этом сообщает радио Sputnik. Дианова отметила, что лучше всего брать пахучие, нерафинированные масла, там есть витамины E и A.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Как быстро похудеть к отпуску — советы диетолога 5-tv.ru / 2 года назад
Что есть в жару: советы диетолога mir24.tv / 2 года назад
Какие правила следует соблюдать в жару: советы диетолога mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.