Антонина Стародубова Москва здоровое питание агрегатор диетолог Антонина Стародубова Москва
/ profile.ru

Сколько можно есть мороженого: советы диетолога

Специалист объяснила, сколько можно есть мороженого без вреда для здоровья. Оказывается, что нужно ограничиться одной или двумя порциями продукта объемом не более 100 г в неделю.

По словам главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, мороженое не только является высококалорийным продуктом, но и содержит большое количество сахара и жира.

При злоупотреблении лакомством это чревато повышением рисков развития метаболических нарушений, сахарного диабета и других болезней. "Мороженое – лакомство, а не пищевой продукт для ежедневного употребления", – сказала Стародубова.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA