Антистрессовая терапия: как восстановить энергию перед праздниками
До Нового года осталась неделя и люди пытаются успеть закрыть все важные вопросы перед праздниками: закончить все дела на работе, купить всем подарки, украсить дом, поставить елку и продумать меню.Хлопот хватает, а времени – нет.
В результате стресс, отсутствие сил, энергии и плохое настроение. Но не стоит опускать руки – мы знаем, как прийти в себя в это нелегкое время.Как восстановить энергию перед праздниками рассказали Сегодня.Lifestyle психолог, нутрициолог и биоэнергетик.
Чтобы быстро прийти в себя, избавиться от стресса и восполнить свою энергию, психолог Марина Журбенко советует пять методов релаксации, которые вы можете провести сами без посторонней помощи.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диета строго запрещена: медики рассказали, как восстановиться после праздников - не все так просто akcenty.com.ua / 3 года назад
Восстановить режим сна после праздников предложили простым способом profile.ru / 3 года назад
Назван способ восстановить режим после праздников rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.