Диета строго запрещена: медики рассказали, как восстановиться после праздников - не все так просто
Новогодние праздники всегда приводят к перееданию. Как можно не попробовать вкусности, которыми завален праздничный стол? Но вот как вернуться к прежнему питанию, чтобы не принести ущерб нашему организму, рассказала диетолог на своей странице в Инстаграм-аккаунте.
Специалист советует употреблять как можно больше продуктов, содержащих белок. Его достаточное количество содержится в рыбе, молочных продуктах и птице.
Белок способствует восстановлению мышечной ткани. После длительных дней переедания нужно возвращаться к прежнему рациону постепенно.
Читать на akcenty.com.uaОб этом же в других СМИ
Строго по регламенту. Ученые рассказали, как правильно гладить котиков focus.ua / 3 года назад
Медики рассказали, как восстановить печень после праздников lenta.ua / 3 года назад
В профсоюзе медиков рассказали о вакцинации медиков против COVID-19 mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.