Кузбассовцам рассказали, как правильно восстановиться после праздников
Чтобы легко войти в рабочий ритм после долгих новогодних праздников, достаточно соблюдать простые рекомендации медиков. В Кузбасской клинической больнице скорой медицинской помощи им.
М. А. Подгорбунского дали жителям региона несколько постпраздничных советов. По словам заведующей отделением медицинской профилактики Натальи Торопчиной, прежде всего, необходимо нормализовать питание: сократить потребление салатов, жирного мяса, колбасных изделий, выпечки и сладостей. — Разнообразьте рацион свежими овощами и цитрусовыми.
Высокое содержание витамина С в этих продуктах позволит вам повысить работоспособность. Вывести вредные вещества из организма поможет зеленый чай, вода, ряженка и кефир, — рассказала медик.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Терапевт рассказал, как правильно восстановиться после коронавируса m24.ru / 3 года назад
Кузбассовцам рассказали, что делать при несовпадении цены товара на ценнике и в чеке gazeta.a42.ru / 3 года назад
Кузбассовцы рассказали о 50-градусных морозах и густом смоге fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.