Константин Салаев общество Константин Салаев
/ nation-news.ru

Американские диетологи предложили альтернативные подсластители для кофе

Кофе без сахара может принести организму большую пользу. Альтернативные варианты подсластителя назвали американские диетологи.Норма потребления кофеина в день составляет около 400 мг.

Придерживаясь этого объема, напиток можно отнести к категории полезных. Он не только способствует приливу энергии, но и поможет сбросить лишний вес и улучшить когнитивные функции, передает !Диетолог Эми Гудсон советует добавлять обезжиренное молоко вместо сливок или сиропа.

Врач Лиза Янг предложила использовать корицу или ароматизированный протеиновый порошок с любимым вкусом в качестве подсластителя.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA