Израиль спорт общество Израиль
/ iz.ru

Диетологи рассказали об альтернативах утреннему кофе

Диетологи предложили полезную и вкусную альтернативу утреннему кофе в виде различных видов чая. Об этом сообщается на сайте Well and Good.По мнению специалистов, несмотря на богатство полезных свойств кофе может вызвать нервное перевозбуждение и отрицательно сказаться на работе пищеварительной системы.Нутрициолог Кери Ганс в качестве замены кофе предлагает японский чай матча или любой другой зеленый чай.

Он не вызывает нервозности и бессонницы, так как содержит теанин, нейтрализующий негативные эффекты кофеина.По словам специалиста, в качестве утреннего напитка вместо традиционного кофе может выступить грибной.

Такой напиток поможет побороть тягу к кофе, так как готовится из лечебных грибов и по вкусу мало отличается от настоящего кофе, но

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA