здоровье стресс советы
/ skuke.net

10 продуктов, которые диетологи не рекомендуют есть натощак

Сладости Конфеты, сахар и пирожные, съеденные натощак, стимулируют выброс инсулина в кровь, что способствует развитию сахарного диабета.Копченые продукты Если вы любите съедать на завтрак бутерброд с копченой колбасой, избавляйтесь от этой вредной привычки.Большое количество соли и консервантов в такой закуске раздражают стенки кишечника.Бананы Этот плод, безусловно, считается полезным, но только не натощак.Врачи не рекомендуют есть бананы на завтрак, поскольку доза магния, которая содержится в одном банане, увеличивает нагрузку на сердце.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA