Осенью диетологи рекомендуют есть тыкву, яблоки и брюссельскую капусту
Осень можно назвать скучным и унылым временем, но в плане овощей и фруктов она самая изобильная и разнообразная. Издание Eat This!
Not that! опросило нескольких врачей, которые назвали самые полезные из них. Тыква, особенно мускатная – то что надо для осеннего рациона!
Это не самый калорийный овощ, зато он чрезвычайно богат клетчаткой, витаминами и минералами. Тыква прекрасна в кашах, супах, смузи, десертах.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Леонов рассказал о пользе и вреде соды при использовании её в качестве лекарства actualnews.org / 2 года назад
Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты facenews.ua / 2 года назад
Веганская кухня: хрустящая БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.