Пять простых продуктов помогают женщинам сохранять крепкую и развитую мышечную массу, которая является важным фактором состояния здоровья.
Вялые мышцы снижают чувствительность организма к инсулину.Недостаточно развитая мышечная масса приводит к нарушениям в механизмах аппетита и потребления пищи, а также сбоям в работе внутренних систем.
В результате образуется лишний вес и сердечно-сосудистые заболевания. Женщины с подобными проблемами сталкиваются чаще мужчин.
Читать на nation-news.ru