Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ufacitynews.ru / 3 года назад
versia.ru / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
lenta.ru / 3 года назад
nsn.fm / 3 года назад
Названы самые полезные для сердца продукты
Диетолог Фатма Байсал Юсуф считает, что залогом здорового сердца является правильное питание. Она назвала продукты, которые следует включить в свой рацион, сообщает газета Sözcü.В частности, чеснок благоприятно влияет на сосуды и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ежедневно рекомендуется съедать по одной дольке чеснока, предварительно раздавив ее.Рыба и рыбий жир препятствуют образованию тромбов.
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в ней, обладают высокими антиоксидантными свойствами. Лучше употреблять рыбу, приготовленную на гриле или пару.Грецкие орехи и фундук также богаты кислотами омега-3 и витамином Е.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала наиболее полезные и недорогие продукты ufacitynews.ru / 3 года назад
Названы самые полезные и дешевые продукты rg.ru / 3 года назад
Шведский диетолог назвала самые полезные и недорогие продукты runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.