Елена Соломатина общество самит Здоровье и красота Елена Соломатина
/ inforeactor.ru

Врач Сорокина предложила установить распорядок дня и питания для похудения к Новому году

Специалист отметила, что в первую очередь следует установить четкий распорядок дня и режим питания. Нужно понять, сколько часов организму требуется для сна и сколько раз за день следует принять пищу.

Самым правильным количеством, по мнению Сорокиной, является четыре-пять раз за сутки. Эксперт по питанию Елена Соломатина ранее заявила, что приготовленные на Новый год салаты нельзя оставлять до утра из-за появления в их составе опасных бактерий.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA