Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как быстро и без вреда похудеть к Новому году
Подтянуть фигуру за пару недель и не навредить организму – это возможно, уверена врач-диетолог Елена Соломатина. Конечно, сильно сбросить вес не получится, но уменьшить бока и живот хотя бы на полразмера вполне реально.
Во-первых, необходимо отказаться от сладкого, в том числе от соусов, магазинных йогуртов и соков, алкоголя. Не кладите сахар в чай и кофе.
Резкий отказ от сахара может вызвать приступы раздражения и усталость. Но это состояние будет недолгим. Без сладкого в организме воспалительные процессы станут ослабевать, улучшится состояние кожи и сон, станет более активным обмен веществ.
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, чем полезен ананас на новогоднем столе ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе ананаса на новогоднем столе govoritmoskva.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина рассказала о причинах повышения уровня холестерина у пожилых людей actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.