/ ren.tv
Врач рассказал, как восполнить нехватку солнечного света зимой
Кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказал, как компенсировать нехватку солнечного света в зимние месяцы. Беловешкин дал сразу пять советов, которые помогут организму не заметить недостаток солнца.
Включать яркий свет утром и во время работы - возможно, лампочки дома придется заменить на более мощные. Принимать добавки с витамином D Увеличить физические нагрузки - так удастся восполнить нехватку в организме оксида азота Есть больше овощей, тогда кожа приобретет красивый золотистый цвет - как при загаре Ранее врач поведала о чудодейственных свойствах граната - диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах граната, который способен укрепить иммунитет и оказывает серьезное противовоспалительное действие..
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие витамины нужны зимой russian.rt.com / 3 года назад
Врач-диетолог: мучные черви вскоре войдут в рацион россиян runews24.ru / 3 года назад
Диетолог Елена Соломатина рассказала о появлении мучных червей в рационе россиян actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.