Елена Соломатина Москва общество Здоровье и красота животный мир Елена Соломатина Москва
/ nation-news.ru

Врач-диетолог рассказала, как постройнеть к лету без диеты

Диетолог Елена Соломатина объяснила, чем может навредить резкое сокращение потребления еды и как похудеть к лету, не голодая.Диетолог посоветовала не морить себя голодом перед летним сезоном.

Желающие похудеть часто прибегают к резкому снижению потребления калорий и сокращению полезных жиров. По словам врача, такие меры приводят к нервным срывам, нарушениям пищеварительной системы и стрессу.

Также организм начинает "запасаться" на случай внезапного недоедания, врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с "Вечерней Москвой".Врач рассказала несколько простых правил, которые помогут оставаться в форме.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA